¿Las pausas aumentan la productividad?
El mercado laboral sigue recuperándose, pero persiste una tasa de subempleo obstinadamente elevada, ya que más de cinco millones de estadounidenses trabajan a tiempo parcial por motivos económicos (U.S. BLS 2015a; 2015b). Muchos de estos trabajadores subempleados no solo trabajan, por definición, menos horas, días o semanas de las que preferirían trabajar, sino que, además, sus horarios de trabajo a menudo son irregulares o impredecibles. Esto limita el gasto de los consumidores y complica la vida laboral diaria de estos trabajadores, sobre todo de los que tienen que hacer frente a responsabilidades no laborales, como el cuidado de otras personas. Esta variabilidad de las horas de trabajo contribuye a la inestabilidad de los ingresos y, por tanto, afecta negativamente no sólo al consumo de los hogares, sino a los resultados macroeconómicos generales.
La difícil situación de los empleados con horarios de trabajo inestables se demuestra aquí con nuevos hallazgos, utilizando datos de la Encuesta Social General (GSS). Estos resultados (así como los principales resultados de otras investigaciones) se destacan a continuación.
Las asociaciones documentadas con el conflicto trabajo-familia y el estrés laboral no sólo refuerzan el “argumento comercial” existente para limitar la fluctuación de las horas de trabajo únicamente a instancias de los empresarios, sino que también subrayan la necesidad de adoptar medidas preventivas de política pública, como las recientes reformas que se están llevando a cabo en estados y municipios de todo Estados Unidos. En concreto, los grupos de acción comunitaria y los sindicatos que han sido testigos de los efectos nocivos de los horarios de trabajo irregulares en las personas y sus familias han encabezado los esfuerzos para proponer y adoptar legislación a nivel local y federal.
Duración de las pausas de estudio
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La normativa sobre tiempo de trabajo de 1998 se aplica en todo el Reino Unido. Afectan al número de horas que un empleado puede trabajar a la semana, así como a las pausas de descanso a las que tiene derecho, incluidos los descansos entre turnos, las vacaciones anuales y los días libres. El principal objetivo de la normativa es garantizar la salud y la seguridad en el lugar de trabajo.
Existen algunas excepciones a la aplicación de la normativa, por ejemplo la pertenencia activa a las fuerzas armadas. Este ámbito es complejo y, si tiene un conflicto con su empresa sobre si se le aplica la normativa, póngase en contacto con nosotros para que le asesoremos.
Si tiene dudas sobre su horario de trabajo, hable en primer lugar con su superior jerárquico. Esto también puede incluir trabajar bajo presiones insostenibles que le impidan tomarse sus descansos o vacaciones anuales. Puede plantear sus dudas por escrito, siguiendo nuestras orientaciones sobre cómo plantearlas. Si no se resuelven sus dudas, póngase en contacto con nosotros.
Descansos en el trabajo: salud y seguridad
Muchos empleados estadounidenses se esfuerzan por dar lo mejor de sí mismos en el lugar de trabajo. Hacen horas extras, aceptan proyectos adicionales y rara vez se alejan de su mesa. En realidad, esta mentalidad de “trabajar duro” no es eficaz y, desde luego, no es saludable. Los empleados que creen que deben trabajar 24 horas al día, 7 días a la semana, para lograr una buena posición en el lugar de trabajo tienen una idea equivocada. Y, por desgracia, los empleados a menudo adquieren esta idea a través de las actitudes de los empresarios.
Encadenarse a un escritorio o devorar el almuerzo en el cubículo no es una receta para el éxito, sino para el desastre. Si no se hacen pausas adecuadas en el trabajo, la productividad, el bienestar mental y el rendimiento laboral en general empiezan a resentirse. Los empleados con exceso de trabajo suelen padecer un estrés crónico que puede conducir fácilmente al agotamiento laboral. Esto no sólo afecta negativamente a la salud y el bienestar de los empleados, sino también a la cuenta de resultados.
Por eso es importante que las empresas empiecen a animar a sus empleados a hacer pausas durante la jornada laboral, especialmente para comer. Estas pausas son esenciales para ayudar a los empleados a desestresarse y recargar las pilas para el resto de la jornada laboral. Las pausas regulares también pueden contribuir a mejorar la satisfacción general en el trabajo. Una encuesta reciente de Tork muestra exactamente lo importantes que son las pausas para comer, junto con lo poco frecuentes que son en el lugar de trabajo norteamericano.
Resultados de la encuesta “Recuperar la pausa del almuerzo
De 2.00 a 4.00 horas de trabajo1 x 10 minutos de pausa de descanso pagadaDe 4.01 a 6.00 horas de trabajo1 x 10 minutos de pausa de descanso pagada1 x 30 minutos de pausa para comer no pagadaDe 6.01 a 10.00 horas de trabajo1 x 10 minutos de pausa de descanso pagada1 x 30 minutos de pausa para comer no pagada1 x 10 minutos de pausa de descanso pagadaDe 10.01 a 12 horas de trabajo1 x 10 minutos de pausa de descanso pagada1 x 30 minutos de pausa para comer no pagada1 x 10 minutos de pausa de descanso pagada1 x 10 minutos de pausa de descanso pagada12. 01 a 14 horas trabajadas1 x 10 minutos de descanso retribuidoPrimera pausa de 30 minutos para comer no retribuida1 x 10 minutos de descanso retribuido1 x 10 minutos de descanso retribuidoSegunda pausa de 30 minutos para comer no retribuida14,01 a 16 horas trabajadas1 x 10 minutos de descanso retribuidoPrimera pausa de 30 minutos para comer no retribuida1 x 10 minutos de descanso retribuido1 x 10 minutos de descanso retribuidoSegunda pausa de 30 minutos para comer no retribuida1 x 10 minutos de descanso retribuido