Dias de descanso en el tour

¿Es hoy un día de descanso para el Tour de Francia?

Según Statista, más de 150 millones de espectadores sintonizaron la edición de 2021 de la carrera sólo en Europa. Las mejores estimaciones sitúan la cifra mundial en torno a los 1.500 millones en 190 países. Para ponerlo en perspectiva, el partido de la Super Bowl de la NFL lo ven entre 110 y 120 millones de espectadores.

Este año, la versión femenina del Tour de Francia comienza el mismo día que termina la carrera masculina. Es el primer Tour de Francia femenino desde 2009 y el primero que recibe un gran respaldo y un amplio interés mediático.

Además de apostar por el ganador de la clasificación general -Jonas Vingegaard es el favorito 4/9 en el momento de escribir estas líneas-, los apostantes también pueden apostar por el ganador de las clasificaciones de montaña, sprint y por puntos, así como por las victorias individuales de etapa. Realizar una apuesta en el Tour de Francia es más fácil que nunca gracias a las aplicaciones para móviles disponibles en los principales sitios de apuestas.

Una de las preguntas más habituales sobre el Tour es qué hacen los ciclistas en los días de descanso. Normalmente hay dos días de descanso durante las tres semanas que dura la carrera. Suelen programarse al principio de la semana o cuando hay una gran distancia entre dos etapas.

  Cual es el dia de descanso de los judios

¿Qué hacen los ciclistas del Tour en los días de descanso?

El día de descanso se dedica a un entrenamiento relajante, masajes, siesta y exploración de la siguiente etapa. Después de un gran bloque de carreras, los ciclistas necesitan una recuperación física y mental. Físicamente, el día de descanso significa día libre. Los ciclistas lo pasan con una hora de pedaleo fácil de baja intensidad, normalmente por la mañana.

¿Qué son los días de descanso en el Tour de Francia?

El Tour de Francia de 2022 dura 24 días. Se disputará una etapa al día y habrá tres días de descanso. El primer día de descanso será el 4 de julio (entre las etapas 3 y 4), el segundo será el 11 de julio (entre las etapas 9 y 10), y el último día de descanso será el 18 de julio (entre las etapas 15 y 16).

Quién es el piloto del día de descanso

“El día de descanso no existe”, tuiteó el equipo Qhubeka NextHash durante el Tour de Francia del año pasado. Así es, después de sufrir durante varias etapas consecutivas, los ciclistas pueden tomarse un merecido día de descanso de la carrera en sí, pero los corredores profesionales no pueden bajarse de la bicicleta.

Los corredores profesionales están haciendo recorridos de recuperación activa para estirar las piernas, pero no es sólo eso lo que tienen que hacer en el día de descanso. Repostar, preparar la siguiente etapa, atender a los periodistas, cumplir con las obligaciones de los patrocinadores… hay mucho que hacer. Vale, también hay que tumbarse y disfrutar de masajes, pero un día de descanso no es sólo un día entero de relax y holgazanear.

  Cual es el dia de descanso de los cristianos

El equipo EF Education Nippo se asoció con Whoop para obtener información biométrica personalizada, incluida la variabilidad de la frecuencia cardíaca, la frecuencia cardíaca en reposo, la frecuencia respiratoria y el rendimiento del sueño, con el fin de optimizar la recuperación de cada ciclista del equipo.

“Llevamos años midiendo la carga de entrenamiento, pero sólo durante cuatro o cinco horas al día. WHOOP nos permite conocer las otras 20 horas del día. Individualmente, los ciclistas han podido hacer cambios en sus rutinas y priorizar la recuperación de una manera procesable y basada en datos”, dice Kevin Sprouse, jefe de medicina de EF Education Nippo.

¿Cuántos equipos participan en el Tour de Francia?

*Lea gratis 5 artículos cualquiera en cada periodo de 30 días, esto se restablece automáticamenteDespués de tu periodo de prueba se te facturarán £4.99 $7.99 €5.99 al mes, cancela en cualquier momento. O suscríbete por un año por sólo £49 $79 €59

Daniel ha informado desde las mejores carreras del mundo, como el Tour de Francia y las clásicas de primavera, y ha entrevistado a muchas de las grandes estrellas de este deporte, como Wout van Aert, Remco Evenepoel, Mark Cavendish, Demi Vollering y Anna van der Breggen.

Además de realizar reportajes originales, redactar noticias y artículos, y trabajar en producción, Daniel también dirige el boletín The Leadout y supervisa las guías How to Watch durante toda la temporada. Sus carreras favoritas son la Strade Bianche y la Volta a Portugal, y conduce una Colnago C40.

  Que hacer el dia de descanso de ejercicio

¿Qué comen los corredores del Tour de Francia?

El Grand Départ será el segundo que se celebre en la comunidad autónoma del País Vasco después del de Saint-Sébastien en 1992 y el 25º que se dispute en el extranjero. Tras tres etapas en la vertiente occidental de los Pirineos, el resto del Tour se desarrollará en Francia. Visitará 6 regiones y 23 departamentos.

Sólo habrá una prueba individual en el programa de la 110ª edición. Tendrá lugar en los Alpes, en altitud y en terreno escarpado, en la 16ª etapa Passy > Combloux, y sobre una distancia de 22 km.

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos y para mostrarte publicidad relacionada con sus preferencias en base a un perfil elaborado a partir de tus hábitos de navegación. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad