Significado del descanso y la relajación
Obtenga el suyo ahora – La guía paso a paso del maratón virtualDescargue ahora70 citas de relajación que le ayudarán a desestresarse9 min read Publicado el 03 junio, 2022¿Siente que el reloj avanza tan rápido que es casi imposible recuperar el aliento en este mundo tan acelerado? Vivimos en un mundo tan repleto de trabajo y todo lo demás se mueve a un ritmo tan rápido que es difícil encontrar tiempo para relajarse.
A veces estamos tan ocupados con el estrés de la vida laboral y los plazos que hay que cumplir que nos olvidamos de relajarnos. Relajarse durante sólo cinco minutos periódicamente alejándose de lo que está provocando el aumento de sus niveles de estrés puede proporcionarle la energía necesaria para hacer frente a su carga de trabajo.
El estrés es necesario para afrontar los retos difíciles de la vida, pero si te mantienes en un estado elevado de estrés, afectará negativamente a tu salud física y mental. El estrés eleva la liberación de hormonas de cortisol en tu cuerpo, lo que puede afectar al funcionamiento del cerebro. Puede hacer que te preocupes, que tengas poca concentración, que tengas ansiedad e incluso que te cueste tomar decisiones.
Frases de descanso
13 frases hechas en inglés relacionadas con la relajación y el descanso. Suelta el pelo, diviértete y mucho más. Escucha el podcast Speak Better English with Harry o míralo en YouTube en Learn English with Harry. englishclass101
Harry es un profesor de inglés nativo con más de 10 años de experiencia tanto en clases online como presenciales. Gracias a su amplia experiencia en el mundo de los negocios, se especializa en clases de inglés comercial, pero está encantado de enseñar a estudiantes de ESL con cualquier necesidad de aprendizaje de inglés.
Hola, soy Harry y bienvenido al podcast Speak Better English with Harry para estudiantes de inglés. Inglés de negocios o inglés conversacional. Lo hago ayudándote con algunas construcciones gramaticales en inglés, modismos útiles, nuevos phrasal verbs y todos los demás aspectos. Y, por supuesto, la pronunciación en inglés.Hoy, vamos a ver modismos relacionados con la relajación y el descanso. ¿Qué tipo de frases hechas podemos utilizar cuando hablamos de relajación o descanso en inglés? Como siempre, te voy a dar una lista de lo que son y luego te daré algunos ejemplos que te permitirán entender mejor cómo puedes usar estos modismos en inglés.
Palabras de relajación para la meditación
Divulgación de la conexión material: Es posible que haya recibido uno o varios de los productos o servicios sobre los que he escrito de forma gratuita con la esperanza de que lo mencione en mi blog. Además, algunos de los enlaces en el post anterior pueden ser “enlaces de afiliados”. Esto significa que si haces clic en el enlace y compras el artículo, recibiré una comisión de afiliación. En cualquier caso, sólo recomiendo productos o servicios que utilizo personalmente y creo que aportarán valor a mis lectores. Estoy revelando esto de acuerdo con la Comisión Federal de Comercio 16 CFR, Parte 255: “Guías sobre el uso de endosos y testimonios en la publicidad”.
Suscríbase hoy y reciba un libro electrónico gratuito. Obtenga gratis su Guía para una noche de sueño reparador cuando se inscriba para recibir las actualizaciones del blog por correo electrónico. Descubrirá por qué los líderes de alto rendimiento se toman el sueño en serio y cómo puede encontrar el camino hacia un sueño satisfactorio y rejuvenecedor.
Skip Prichard es un consumado director general, líder empresarial orientado al crecimiento y orador principal. Es conocido por su historial de reposicionamiento exitoso de empresas y de mejora drástica de los resultados al tiempo que mejora la cultura corporativa.
Sinónimo de descanso y relajación
¿Qué puede ser mejor que unas horas de descanso después de una larga jornada de trabajo? ¿Qué haces para recargar las pilas (1)? ¿Te sueltas la melena (2)? ¿Te das un capricho (3)? Siga leyendo para aprender vocabulario útil relacionado con el descanso y la relajación. Pon los pies en alto (4) y disfruta.
Creo que se me puede llamar buitre de la cultura (1). Voy a menudo al teatro y me encanta pasar un día en una galería de arte. Sin embargo, mi hermano es totalmente diferente. Es lo que yo llamo un adicto al sofá (2). Se pasa horas viendo la televisión. Mi hermana es una aficionada (3). Tiene muchas aficiones, pero se aburre y las abandona rápidamente. Mi mejor amiga es una auténtica adicta a las compras (4). Pero ahora entiende que es un problema y trata de reducir los gastos impulsivos. Mi novio está enganchado (5) al automovilismo estos días. Siempre ha tenido la agenda llena (6) pero ahora está más ocupado que nunca. ¿Y qué hace (7) los fines de semana?
La mayoría de los adultos aspiran a (1) más ocio pero, de hecho, no son muchos los que tienen la iniciativa necesaria para utilizar el tiempo libre que ya tienen de forma muy constructiva. La triste realidad es que necesitamos trabajar porque nos impone la disciplina que necesitamos. La vida parece no tener rumbo y, en secreto, deseamos volver a trabajar. Soñamos con la realización personal, pero probablemente la encontramos más en nuestro trabajo que en nuestro tiempo libre. Esto depende de la edad. Los jóvenes están libres de trabajo y responsabilidad, y la libertad les resulta natural. Sin embargo, cuando empiezan a trabajar, se condicionan al (2) trabajo. Descubren que lo necesitan, por mucho que se quejen de su rutina y regimentación (3). Obviamente, esto también depende del tipo de trabajo. Los que tienen trabajos gratificantes o que requieren creatividad reciben una verdadera satisfacción de su trabajo, pero la mayoría de nosotros tenemos trabajos convencionales de 9 a 5, que ofrecen poco margen para la imaginación (4). Dejamos nuestro trabajo sólo para enfrentarnos a un ocio que nos resulta difícil de afrontar. Nuestro error consiste en considerar el ocio como una oportunidad para no hacer nada, cuando en realidad debería considerarse como un reto.
