No me vino la regla en el periodo de descanso

30 días de retraso en el periodo cuántas semanas de embarazo

A continuación encontrará algunas de las preguntas y respuestas más frecuentes relacionadas con la salud de la mujer. Si no encuentra aquí la respuesta a su pregunta, no dude en ponerse en contacto con la Clínica de Salud de la Mujer para obtener más información. Haga clic en una pregunta para leer la respuesta.

Las Píldoras Anticonceptivas de Emergencia (PAE) están disponibles sin receta para cualquier persona en la Farmacia del SHCC, así como en las farmacias minoristas externas. Las PAE están disponibles para los estudiantes por 10 dólares en la farmacia del SHCC.  Si usas la anticoncepción de emergencia y no tienes un período dentro de las 3 semanas después de tomarla, necesitas hacer una prueba de embarazo.

Si estás tomando un anticonceptivo pero crees que lo has usado incorrectamente, por favor contacta con el personal de la Farmacia del SHCC o con la Clínica de Salud de la Mujer directamente para discutir si necesitas o no un anticonceptivo de emergencia. A continuación encontrará información sobre la resolución de problemas en el uso de anticonceptivos. Puede encontrar información adicional en las siguientes preguntas y respuestas.

Si te has saltado una píldora, tómala en cuanto te acuerdes. Si está tomando la píldora de hoy y se da cuenta de que ha omitido la de ayer, tome ambas píldoras al mismo tiempo. Sigue estando protegida contra el embarazo siempre que recupere su dosis en las siguientes 24 horas. En este caso, no necesitas la anticoncepción de emergencia.  Si tomas una píldora de progestágeno solamente, debes utilizar un método de respaldo durante las siguientes 48 horas.

  Periodo de descanso entre turnos

30 días de retraso en la menstruación pero prueba de embarazo negativa

Por cada período de trabajo de 8 horas, tiene estas pausas libres de responsabilidades laborales:Su empleador puede concederle pausas más largas. Si su periodo de trabajo es superior o inferior a 8 horas, consulte el cuadro siguiente para obtener más información sobre las pausas que le corresponden.

Duración del turnoPausas de descansoPausas para comer2 horas o menos002 horas 1 min – 5 horas 59 min106 horas116 horas 1 min – 10 horas2110 horas 1 min – 13 horas 59 min3114 horas3214 horas 1 min – 18 horas4218 horas 1 min – 21 horas 59 min5222 horas5322 horas 1 min – 24 horas63También tienes las pausas razonables necesarias para

De acuerdo con las normas del BOLI, un empleado que no trabaje como socorrista también puede hacer uso de la licencia por enfermedad disponible cuando un funcionario público haya determinado que la calidad del aire o los índices de calor en el lugar de trabajo o en el domicilio del empleado se encuentran en un nivel en el que la exposición continuada a dichos niveles pondría en peligro la salud del empleado.

Los empleados no exentos que trabajen 6 o más horas en un período de trabajo deben disponer de períodos de comida de al menos 30 minutos. No se requiere ningún período de comida si el período de trabajo es inferior a 6 horas. Los empleados que trabajen 14 horas o más en un turno deben disponer de periodos de comida adicionales, y deben ser relevados de todas sus tareas durante el periodo de comida. Sin embargo, en circunstancias excepcionales, la ley permite que un empleado realice sus tareas durante el periodo de comidas. Cuando esto ocurre, el empresario debe pagar al empleado por todo el periodo de comida.

  Periodo de descanso entre turnos

La falta de sueño puede hacer que se retrase la menstruación

Las menstruaciones regulares son un signo de que su cuerpo funciona con normalidad. Debería tener periodos regulares a menos que esté embarazada, amamantando, sea posmenopáusica o tenga una condición médica que haga que sus periodos se detengan. Las menstruaciones irregulares, dolorosas o abundantes pueden ser signos de un problema de salud grave. Las menstruaciones irregulares también pueden dificultar el embarazo. Su médico puede trabajar con usted para ayudar a que sus períodos sean más regulares.

El dolor que se produce con la menstruación se denomina dismenorrea. El dolor es el problema más común que tienen las mujeres con sus períodos. Más de la mitad de las mujeres que tienen la menstruación sufren algún tipo de dolor durante la misma.2 Algunas mujeres pueden tener sólo una sensación de pesadez en el abdomen o un tirón en la zona pélvica. Otras mujeres experimentan calambres intensos diferentes del dolor del síndrome premenstrual (SPM).

La mayoría de los dolores menstruales pueden aliviarse con medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) de venta libre, como el naproxeno, el ibuprofeno o la aspirina.3 Empezar a tomar un medicamento AINE de venta libre cuando empieza la menstruación también puede reducir el sangrado menstrual abundante4 y ayudar a controlar mejor el dolor.

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Período perdido

“El ciclo promedio es de 28 días -es decir, 28 días entre el primer día de un período y el primer día de su próximo período- pero cualquier lugar entre 24 y 31 días se considera normal”, dijo Veronica Lerner, MD, Directora de Simulación en el Departamento de Obstetricia y Ginecología del Hospital Lenox Hill. “Aun así, un periodo muy irregular suele ser una señal de que algo más no está bien en tu cuerpo”.

¿Has oído hablar de corredores de maratón que pierden la regla? No es un mito: El ejercicio riguroso y frecuente somete a tu cuerpo a estrés, y este estrés le dice a tu cerebro que deje de producir hormonas reproductivas, según un artículo publicado en enero de 2020 en el Journal of Clinical Research in Pediatric Endocrinology.

La amenorrea es la ausencia de un período a menudo causada por el estrés, la pérdida de peso o el ejercicio frecuente, según un artículo publicado en enero de 2020 en el Journal of Clinical Research in Pediatric Endocrinology.

Esto significa que cuando los niveles de grasa en el cuerpo aumentan, los niveles de estrógeno también aumentan. “El exceso de células grasas da lugar a niveles elevados de estrógeno, lo que en última instancia puede impedir que los ovarios liberen un óvulo”, dijo el Dr. Lerner.

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