5 días de descanso de la píldora
Sean cuales sean las razones para dejar de tomar la píldora, quedarse embarazada no es lo único que puede ocurrir cuando se deja de tomar la píldora anticonceptiva oral combinada. Tanto si dejas la píldora por completo, como si sólo te tomas un tiempo de descanso, es una buena idea saber qué esperar y por qué.
Lo más importante que debes recordar es que si dejas de tomarla al final del envase, tendrás el sangrado de abstinencia habitual. Si lo dejas a mitad del envase, tendrás la hemorragia inmediatamente, lo que puede alterar las fechas de tu ciclo natural.
La mayoría de las mujeres recuperan su periodo “natural” entre 2 y 4 semanas después de dejar la píldora. Si la regla no ha vuelto después de un mes y no estás segura, siempre es buena idea hacer una prueba de embarazo. Sin embargo, hay una serie de factores genéticos y de estilo de vida que afectan a la menstruación, por lo que algunas mujeres pueden tardar hasta 3 meses en volver a tenerla.
Cuando comenzaste a tomar anticonceptivos, es posible que hayas notado varios efectos secundarios. La píldora puede ayudar a reducir los calambres y las menstruaciones abundantes, así que ten en cuenta que éstos pueden volver a aparecer cuando dejes de tomarla. Los efectos secundarios de dejar los anticonceptivos pueden ser tanto positivos como negativos. Estos son los más comunes a los que hay que prestar atención:
4 días de descanso de la píldora en lugar de 7
Si las píldoras se toman correctamente, tienen una eficacia superior al 99% (lo que significa que sólo 1 de cada 100 personas se quedaría embarazada con ellas), pero el problema es que dependen de que se tomen a la hora correcta y de que no se haya producido ningún malestar con diarrea o vómitos ni se haya tomado ningún medicamento que pueda afectar a la rapidez con la que se descomponen los fármacos.
Si tiene mucho sobrepeso, con un IMC superior a 35; padece hipertensión arterial; sufre migrañas, en particular aquellas en las que se produce un aura (advertencia) antes de su aparición; es fumadora de más de 35 años; tiene antecedentes familiares de cáncer de mama o coágulos sanguíneos; tiene más de 50 años, le ofreceremos la píldora de progesterona sola, ya que no conlleva estos riesgos.
Si está tomando medicación para la epilepsia o infecciones como la tuberculosis, éstas pueden interferir con la píldora, así que consulte a su médico de cabecera si empieza a tomar alguna medicación nueva. También la hierba de San Juan, un tratamiento a base de hierbas para la depresión, puede afectar al funcionamiento de la píldora.
A menudo las pacientes pueden sufrir efectos secundarios de la píldora, si encuentras que la píldora afecta a tu estado de ánimo, peso, piel o te sientes enferma y tienes sensibilidad en los pechos, por favor, háznoslo saber. A menudo, los efectos secundarios desaparecen, pero si no es así, hay muchas píldoras diferentes que podemos probar para ver cuál es la que más le conviene.
¿Hay que dejar de tomar la píldora después de 10 años?
Las directrices originales para tomar la semana de descanso se introdujeron hace décadas para apaciguar a la Iglesia Católica en un esfuerzo por hacer que la píldora se ajustara al ciclo menstrual natural de las mujeres, y ahora han sido desestimadas por la Facultad de Salud Sexual y Reproductiva (FSRH), que afirma que no hay ningún beneficio para la salud al tomar el descanso.
El profesor de Planificación Familiar y Salud Reproductiva, John Guillebaud, explicó que “el ginecólogo John Rock ideó [la interrupción] porque esperaba que el Papa aceptara la píldora y la hiciera aceptable para los católicos”.
La vicepresidenta de calidad clínica de la FSRH, la doctora Diana Mansour, declaró: “La directriz sugiere que tomando menos intervalos sin hormonas -o acortándolos a cuatro días- es posible que las mujeres puedan reducir el riesgo de quedarse embarazadas con la anticoncepción hormonal combinada”.
Tomar la píldora anticonceptiva todos los días tiene otros beneficios, como la reducción de las migrañas menstruales y otras afecciones asociadas al ciclo hormonal. Las mujeres pueden incluso llegar a ser amenorreicas – es decir, dejar de experimentar la menstruación en absoluto – después de seis meses de uso continuo.
Efectos secundarios de las píldoras anticonceptivas
3 meses después de dejar la píldoraCuando deje la píldora, tenga en cuenta que puede experimentar cambios de humor. Esto puede variar de una persona a otra. Por ejemplo, algunas mujeres afirman que su libido ha aumentado. Para otras, el estado de ánimo disminuye y sólo se estabiliza alrededor de los tres meses. Llevar un diario de lo que haces, del estrés que padeces y, en definitiva, de cómo te sientes, puede ayudarte a ver los patrones de tu estado de ánimo. En un estudio danés sobre la relación entre la píldora y el mal humor, los científicos concluyeron que las mujeres que toman la píldora tienen un 23% más de probabilidades de que se les recete un antidepresivo que las que no toman anticonceptivos hormonales. Sin embargo, la eliminación de la anticoncepción femenina sólo por este motivo fue recibida con hostilidad por los expertos médicos del Reino Unido, y es importante recordar que podrían haber entrado en juego otras variables.
Durante este tiempo, pide ayuda a tu médico de cabecera si te preocupa tu salud mental. Dejar la píldora para quedarse embarazada: lo que debes saberLa experiencia variará de una mujer a otra. Lo principal es recordar que, cuando tomas la píldora, el objetivo es que dejes de ovular. Volver a ovular puede ser inmediato o puede tardar hasta seis meses”, dice el Dr. Leonard. Si dejas la píldora para quedarte embarazada, se trata de dejar que tus hormonas naturales te devuelvan la menstruación. Las hormonas sintéticas de la píldora impiden que te quedes embarazada, pero es cuestión de observar cómo reacciona tu cuerpo después de la píldora”. El Dr. Leonard recomienda acudir a un médico si la menstruación no ha vuelto a aparecer después de seis meses.
