Tipos de abstinencia
Más sexo nos hace felices, pero una vez a la semana podría ser suficiente : Shots – Health News Un estudio de miles de personas, la mayoría en relaciones comprometidas, encuentra que tener sexo aproximadamente una vez a la semana se correlaciona mejor con la felicidad y el bienestar. Más no resultó ser mejor.
Los resultados se publicaron el miércoles en la revista Social Psychology and Personality Science. De acuerdo, pero los datos proceden de encuestas realizadas en Estados Unidos en 1996 y 1998, años que los investigadores eligieron porque esos conjuntos de datos tenían información tanto sobre el estado civil como sobre el estado de la relación. ¿Seguro que las cosas han cambiado en el ámbito de las relaciones desde la administración Clinton? Para responder a esta pregunta, Muise y sus colegas también recopilaron datos de un grupo mucho más pequeño y étnicamente diverso de personas en línea. Esos 355 participantes también tendían a ser más felices a medida que aumentaba la frecuencia de las relaciones sexuales. Pero la felicidad se niveló con el sexo más de una vez a la semana. Para hacerlo más interesante, los investigadores también compararon si tener más sexo hacía a la gente más feliz que tener más dinero. Resultó que estas personas piensan que tener dinero les haría más felices que tener sexo. Pero el sexo ganó al dinero en ese punto aparentemente mágico de una vez a la semana. Esto sugiere que John Updike estaba equivocado cuando escribió: “El sexo es como el dinero; sólo que demasiado es suficiente”. ¿Sigue siendo escéptico? Los investigadores también utilizaron un tercer conjunto de datos nacionales que analizaban la felicidad, el sexo y la satisfacción en las relaciones, y descubrieron que la frecuencia de las relaciones sexuales representa sólo el 7 por ciento de la asociación entre la satisfacción en las relaciones y la felicidad.
10 razones para abstenerse
La parte adhesiva del parche contiene dos hormonas (estrógeno y progestina) que son como las hormonas naturales de la mujer. Estas hormonas se absorben continuamente a través de la piel hacia la sangre. Impiden que los ovarios liberen un óvulo. Si no libera un óvulo, no puede quedarse embarazada.
Ponte el parche en la piel limpia y seca de la parte superior de las nalgas, la parte superior del brazo externo, el abdomen o la parte superior del cuerpo. Coloca cada parche nuevo en un lugar diferente (por ejemplo, cambia entre el lado derecho y el izquierdo) para evitar que tu piel se irrite.
Empieza tu siguiente ciclo poniéndote un nuevo parche después de los días sin hormonas. Ponte un nuevo parche, aunque todavía tengas la regla. Tu periodo debería cesar en unos días. Si no has tenido la regla, ponte el parche y llama a tu médico.
El riesgo de sufrir un coágulo de sangre con el parche puede ser mayor que con la píldora anticonceptiva. El riesgo de sufrir un coágulo de sangre es mayor durante el embarazo y justo después de tener un bebé que cuando se usa el parche.
5 desventajas de la abstinencia
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Rachel Gurevich es una defensora de la fertilidad, autora y galardonada con el premio Hope Award for Achievement, de Resolve: La Asociación Nacional de Infertilidad. Es miembro profesional de la Association of Health Care Journalists y escribe sobre la salud de la mujer desde 2001. Rachel utiliza sus propias experiencias con la infertilidad para escribir artículos compasivos, prácticos y de apoyo.
Es una creencia popular que la libido, o el deseo sexual, de una mujer aumentará intrínsecamente durante el embarazo, pero a menudo ocurre justo lo contrario. Aunque el aumento del flujo sanguíneo a los pechos y los genitales puede dar lugar a una mayor sensibilidad y a la posibilidad de excitación, hay otros factores que pueden minar seriamente el deseo sexual de una mujer embarazada.
Desventajas de la abstinencia
“Cuando llegas a casa al final de la jornada y has trabajado todo el día, o te sientas a ver la televisión o te vas a dormir, o de alguna manera puedes tener sexo”, dice Pizzulli. “A veces, es más preferible dormir”.
La clave aquí es normalizar el hecho de que tus prioridades van a cambiar a lo largo de tu vida. “Esto no es algo catastrófico para tu relación”, dice Pizzulli. “La frecuencia de las relaciones sexuales y la prioridad de las mismas cambia y entra en ebullición a lo largo del ciclo vital, tanto para los hombres como para las mujeres”.
¿El primer paso? Empezar a planificar el sexo en la semana. “El erotismo no puede ser espontáneo”, dice Pizzulli. “Planificamos todo lo demás en nuestra vida, así que ¿por qué no esto? Hay que reservar tiempo”. Fija una “cita” para el sábado por la noche, y cúmplela -preferiblemente durante un momento sin niños en casa para evitar posibles distracciones-.
“La disfunción eréctil lleva a algunos hombres a evitar el sexo por completo”, dice la doctora Alyssa Dweck, ginecóloga de Nueva York y autora del libro The Complete A to Z for Your V. Y cuando se trata de cáncer de próstata, la cirugía podría ser un requisito, lo que podría dar lugar a un cambio en su definición de sexo.
