Sistema de suplementos por descanso

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Despertar renovado y restaurado. Nuestra fórmula contiene un extracto de la legendaria hierba relajante ashwagandha que ha sido clínicamente estudiado para el sueño reparador, además de una mezcla de doble melatonina que ayuda a conciliar el sueño rápidamente y permanecer dormido toda la noche. Pruébalo hoy y prepárate para el mañana.

A veces no basta con estar en la cama el número de horas necesario. La calidad del sueño es tan importante como la cantidad. Se ha estudiado clínicamente que la ashwagandha Shoden® favorece el sueño reparador, la función cognitiva, la energía y la vitalidad. Así, cuando se despierta por la mañana, no sólo está bien descansado, sino mentalmente alerta, con una actitud positiva y listo para empezar el día.

No hay nada como una buena noche de sueño. Refrescado y vigorizado, te sientes listo para afrontar lo que te depare el día. Cuanto mejor duermes, mejor te sientes. Y eso es lo que nos llevó a crear Rest & Renew. Esta fórmula incluye un extracto clínicamente estudiado de ashwagandha para favorecer el sueño reparador y reparador que usted se merece. Además, hemos añadido una mezcla doble de melatonina para ayudarle a conciliar el sueño rápidamente y a permanecer dormido toda la noche.

Efectos secundarios de la fórmula Best-rest

Contiene ashwagandha, vitamina B12 para ayudar a reducir el cansancio y la fatiga*¹, vitamina B6 para favorecer el rendimiento psicológico normal*² y magnesio para ayudar al sistema nervioso*³. También contiene BioPerine® (extracto de pimienta negra)*⁴ para favorecer la absorción de vitaminas y nutrientes.

Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable. No exceda la dosis diaria recomendada. Si está embarazada, en período de lactancia, padece alguna enfermedad grave o se encuentra bajo supervisión médica, consulte a su médico antes de tomar este producto. Mantener fuera del alcance de los niños.

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Nuestra misión es abogar por un cambio positivo para la salud de las personas y del planeta, inspirando a otros a través de elecciones profundamente meditadas. Nuestro objetivo es fomentar y mejorar el bienestar mundial, desde pequeños pasos hasta grandes avances, garantizando una total transparencia en cada paso del camino. Para saber más, lea nuestro manifiesto.

Harina de arroz, extracto de ashwagandha, citrato de magnesio, cubierta de la cápsula (HPMC), polvo de rosa mosqueta, polvo de lavanda, polvo de manzanilla, cáscaras de arroz, extracto de arroz, antiaglomerante: Goma arábiga, aceite de girasol, extracto de raíz de pasiflora, BioPerine® (extracto de pimienta negra), cianocobalamina (vitamina B12), piridoxina HCL (vitamina B6 [PLA001A]).

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Dormir es vital para tener un cuerpo sano, una piel sana y un buen estado de ánimo. Con el estrés de hoy en día, el uso de la electrónica y estilos de vida agitados – el sueño es por lo general comprometida. Un estudio realizado en 2015 encontró que casi el 93% de los indios están privados de sueño. Las personas experimentan baja concentración, menor productividad y peor calidad de trabajo como resultado de la privación del sueño y el insomnio.

2. Con una combinación de ingredientes occidentales y ayurvédicos respaldados por la investigación, Ra Rest Well ayuda a poner su cuerpo en el estado adecuado para poder conciliar el sueño fácilmente, dormir mejor y durante más tiempo con interrupciones limitadas, ¡despertándose fresco y alerta!

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El L-triptófano es un aminoácido esencial que se transforma metabólicamente en metabolitos bioactivos, incluyendo la serotonina. Éstos influyen en muchas funciones del organismo, incluido el sueño. El triptófano se utiliza para tratar el insomnio, la apnea del sueño y la depresión.

El extracto de ashwagandha es un compuesto natural que mejora la calidad del sueño y la latencia del inicio del sueño en pacientes con insomnio. La ashwagandha o Withania somnifera posee efectos ansiolíticos y calmantes sobre el cerebro. También se ha descubierto que la ashwagandha reduce los niveles de cortisol, lo que ayuda a reducir el estrés y los problemas relacionados con él. De hecho, la ashwagandha está clasificada como un adaptógeno, una sustancia que ayuda al organismo a hacer frente al estrés. El estrés es una de las principales causas de muchos problemas de salud, así como de trastornos del sueño, incapacidad para conciliar el sueño y/o insomnio. La ashwagandha también tiene propiedades antiinflamatorias y se cree que mejora la función cognitiva. Un estudio realizado en 50 adultos de entre 65 y 80 años reveló que tomar 600 mg de raíz de ashwagandha al día durante 12 semanas mejoraba significativamente la calidad del sueño y el estado de alerta mental al despertar, en comparación con un tratamiento con placebo. Otros estudios también muestran resultados similares, con la ashwagandha reduciendo los niveles de estrés y ansiedad, mejorando la calidad del sueño y ayudando a las personas a sentirse más alerta al despertarse.

Ayuda para conciliar el sueño

La mayoría de los suplementos para dormir siguen una fórmula común: una combinación de melatonina y/o sedantes (por ejemplo, valeriana). Desgraciadamente, se ha demostrado que ambos afectan negativamente a la calidad del sueño profundo y del sueño REM (lo que explica por qué a menudo te despiertas aturdido y sin fuerzas).

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Rest adopta un enfoque diferente al centrarse en minerales y aminoácidos que han demostrado favorecer los ritmos de sueño naturales del cerebro, ayudándole a entrar en las fases de sueño profundo y REM más rápidamente y a permanecer en ellas durante más tiempo.

Sabemos desde hace años que los niveles más altos de magnesio en el cerebro están estrechamente relacionados con la mejora de la calidad del sueño. Sin embargo, hasta hace poco no disponíamos de una forma de aumentar los niveles de magnesio en el cerebro mediante suplementos.

Se ha demostrado que la glicina, un aminoácido natural, ayuda a reducir la temperatura corporal. Debido a este efecto, se descubrió que la glicina disminuye el tiempo necesario para (a) conciliar el sueño y (b) entrar en las fases de sueño profundo.

Si no conoces a Wim, se trata de un excéntrico holandés que se ha hecho muy popular en los últimos años por sus prácticas realmente innovadoras, en las que utiliza la exposición al frío extremo y la respiración para manipular su metabolismo, su sistema nervioso y su sistema inmunitario (y enseña a miles de personas a hacer lo mismo).

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