Hacer una pausa o tomarse un descanso
A veces parece que cuanto más estudias, menos recuerdas. Si te pasas horas intentando memorizar vocabulario, dominar una gramática compleja o descifrar textos difíciles, tarde o temprano tu cansado cerebro te dirá que necesitas un descanso del estudio.
Hay estudios científicos que avalan este fenómeno. Por poner sólo un ejemplo, este estudio de la Universidad de Illinois descubrió que incluso los descansos más breves mejoran el rendimiento. Un cambio de enfoque puede hacer maravillas si quieres aprender inglés con fluidez.
Dicho esto, tomarse un descanso del estudio no significa que no puedas seguir aprendiendo inglés. El truco está en cambiar a actividades que sean divertidas, relajantes y que te expongan al idioma de forma que no te parezca un trabajo duro.
¿No estás convencido? Prueba algunas de las divertidas ideas que te proponemos a continuación. Si las conviertes en parte de tu día a día, tu nivel de inglés mejorará a pasos agigantados, casi sin esfuerzo.
La mayoría de nosotros pasamos horas al día utilizando todo tipo de dispositivos electrónicos, desde nuestros teléfonos y portátiles hasta nuestras videoconsolas y relojes inteligentes. ¿Por qué no cambias la configuración de cada dispositivo de tu lengua materna al inglés? Cuando empieces a ver alertas, recordatorios, notificaciones y otra información en inglés, te ayudará a adquirir nuevo vocabulario y frases mientras trabajas, juegas o navegas en tus dispositivos. Muchos altavoces inteligentes también te permiten utilizar dos idiomas, dándote la oportunidad de hablar en inglés cuando preguntes por información como las últimas noticias, los resultados deportivos o la previsión meteorológica.
Ruptura de la relación
¿Cuál es el significado básico de break?a short stickto go and eat lunch to cause to separate into pieces suddenly or violentlymarry meRachel le dijo a Sly the Snake que necesitaba un descanso en su relación. ¿Qué significa esto? Tenía problemas de acné, quería cambio de un billete de 10 dólares, quería una oportunidad.
Quería romper la relación con la idea de volver más tarde.Mr. E comía mucha pizza y chocolate cuando era adolescente, por lo que le salían muchas manchas en la cara. ¿Qué significa esto? acné (granos)terminar una relación cambiar dinero en partes más pequeñas.tomarse un descanso de una relación.tomarse un descanso “Thomas Turtle, todo lo que tengo son 100 dólares. ¿Puedes partirlos por mí?” ¿Qué significa esto? acné (granos)poner fin a una relacióncambiar el dinero en partes más pequeñas.hacer una pausa en una relación.tomarse un descanso (oportunidad)El trabajo ha sido muy estresante últimamente. Necesito un descanso. ¿Quizá unas vacaciones en las Bahamas estarían bien? ¿Qué significa esto? acné (granos)poner fin a una relacióncambiar el dinero en partes más pequeñas.hacer una pausa en una relación.tomarse un descanso
Take a break idiom
Como estudiante, profesor o investigador, es obvio que hay que trabajar duro. Siempre hay otro trabajo que escribir, otra propuesta de subvención que terminar, nuevos resultados que analizar. Y a medida que avanzas en tu carrera académica, las responsabilidades se acumulan más y más. Enseñar, asesorar a los estudiantes y formar parte de comités dejan poco tiempo para escribir.
Si eres un profesor o un estudiante de posgrado que se ha retrasado en sus proyectos personales, puede ser tentador decidir que utilizará parte de su próximo tiempo libre durante las vacaciones semestrales para ponerse al día. O puede que durante el semestre decidas dedicar las tardes y los fines de semana a escribir.
Como seguro que ya sabes, esta no es la forma de trabajar a largo plazo. Trabajar constantemente sin descanso es una receta para el agotamiento y puede perjudicar tus relaciones y tu salud. Pero incluso si eso no te convence, tal vez esto sí lo haga: cada vez hay más pruebas que demuestran que hacer pausas puede mejorar tu trabajo académico: las pausas pueden mejorar tu pensamiento y dar lugar a momentos Eureka y pueden mejorar tu retención del material a largo plazo. En esta entrada del blog, analizaremos las diferentes formas en que los descansos pueden ayudar, la ciencia que los respalda y cómo puedes utilizarlos de la forma más eficaz.
Tomarse un descanso significado en relación
Muchos de nosotros no crecimos con Internet, los dispositivos portátiles y la tecnología tan a mano y tan presentes en nuestro día a día como nuestros hijos hoy. Es importante ayudar a los niños y adolescentes a aprender a equilibrar el tiempo frente a la pantalla con otros hábitos saludables.
Crecer con la tecnología digital es genial, pero demasiado tiempo frente a la pantalla puede tener un impacto perjudicial en su salud mental, emocional y física. Es importante ser consciente del tiempo que se pasa frente a una pantalla y saber cuándo es el momento de tomarse un descanso.
La tecnología digital permite a nuestros hijos estar conectados de un modo que la mayoría de nosotros nunca experimentamos al crecer. Aunque los dispositivos digitales pueden ofrecer muchos beneficios, es importante enseñar a los niños y adolescentes a equilibrar los riesgos y saber cuándo es el momento de tomarse un descanso.
Desplázate por cualquier red social y verás innumerables imágenes de gente guapa, lugares bonitos y vidas perfectas. Es cuestionable que sean representaciones exactas de la realidad. Lo que sí sabemos es que la exposición repetida a imágenes filtradas, poco realistas y engañosas puede ser perjudicial para la autoestima de niños y adolescentes.