Tomar un descanso del control de la natalidad reddit
Por qué dejar de tomar la píldora no es la ‘desintoxicación’ que podrías haber pensadoAnna Hunter 22 de febrero de 2022Getty ImagesLa ‘anticoncepción limpia’ y la ‘limpieza’ de los anticonceptivos hormonales se promociona cada vez más como la opción natural y mejor para la salud. Los expertos explican por qué El anticonceptivo no es para todo el mundo. Sus posibles efectos secundarios, desde el aumento de peso hasta la depresión, están bien documentados y, hasta hace relativamente poco, han sido trivializados tanto por la sociedad como por algunos miembros de la profesión médica. La píldora y otras formas de anticoncepción hormonal no son, ni mucho menos, soluciones anticonceptivas perfectas y libres de riesgos. Sin embargo, aunque los síntomas como el bajo estado de ánimo, las migrañas y las náuseas deberían tomarse mucho más en serio (tampoco estaría de más destinar más dinero a la investigación sobre la salud de las mujeres en general), si no experimentas efectos secundarios notables, ¿deberías tomarte un “descanso hormonal” por tu salud?
La oleada de bienestar y la preocupación por lo sano, lo natural y lo “limpio” no se limita a la calle o al bar de batidos más cercano. Renunciar a la anticoncepción hormonal por alternativas más “naturales” es una postura promovida por un buen número de bloggers y aplicaciones anticonceptivas, mientras que el NHS informó que el uso de la píldora en el Reino Unido se redujo en 42.000 en 2015-2016, con un portavoz del NHS comentando a The Mail on Sunday que el daño percibido de las hormonas en sí, en lugar de cualquier posible efecto secundario, parecía estar desalentando a las mujeres de usar la píldora en particular:
¿Está bien tomarse un mes de descanso de los anticonceptivos?
Más de la mitad de las mujeres de entre 18 y 19 años que participaron en una encuesta reciente estaban de acuerdo en que “las mujeres deberían “tomarse un descanso” de las píldoras anticonceptivas orales cada dos años”. Tal vez te sorprenda saber que no existe ninguna evidencia biológica para “dar un respiro a tu cuerpo” y, de hecho, podría perjudicar tu salud más que beneficiarla.
¿Cuánto tiempo hay que dejar de tomar anticonceptivos?
La forma estándar de tomar la píldora es tomar 1 cada día durante 21 días, luego tener un descanso de 7 días, y durante esta semana se tiene un sangrado como el de la regla. Después de 7 días se vuelve a tomar la píldora.
¿Puedo saltarme el periodo de descanso en las píldoras anticonceptivas cada mes?
No pasa nada si te saltas la “regla” con la píldora anticonceptiva hormonal combinada. Si decides saltarte la “regla” continuamente, los efectos secundarios pueden incluir hemorragias intermitentes. Asegúrate de saber qué tipo de píldora tienes -monofásica o multifásica- antes de saltártela.
Volver a tomar la píldora después de una pausa
Sean cuales sean las razones para dejar de tomar la píldora, quedarse embarazada no es lo único que puede ocurrir cuando se deja de tomar la píldora anticonceptiva combinada. Tanto si dejas la píldora por completo, como si sólo te tomas un tiempo de descanso, es una buena idea saber qué esperar y por qué.
Lo más importante que debes recordar es que si dejas de tomarla al final del envase, tendrás el sangrado de abstinencia habitual. Si lo dejas a mitad del envase, tendrás la hemorragia inmediatamente, lo que puede alterar las fechas de tu ciclo natural.
La mayoría de las mujeres recuperan su periodo “natural” entre 2 y 4 semanas después de dejar la píldora. Si la regla no ha vuelto después de un mes y no estás segura, siempre es buena idea hacer una prueba de embarazo. Sin embargo, hay una serie de factores genéticos y de estilo de vida que afectan a la menstruación, por lo que algunas mujeres pueden tardar hasta 3 meses en volver a tenerla.
Cuando comenzaste a tomar anticonceptivos, es posible que hayas notado varios efectos secundarios. La píldora puede ayudar a disminuir los calambres y las menstruaciones abundantes, así que ten en cuenta que éstos pueden volver a aparecer cuando dejes de tomarla. Los efectos secundarios de dejar los anticonceptivos pueden ser tanto positivos como negativos. Estos son los más comunes a los que hay que prestar atención:
Efectos secundarios de volver a tomar la píldora después de un descanso
La doctora Renita White es ginecóloga y obstetra en Georgia Obstetrics and Gynecology en Atlanta, Georgia. Sus áreas de especialización incluyen los fibromas, el sangrado vaginal irregular, las pruebas de Papanicolaou anormales, la infertilidad y la menopausia.
Si alguna vez ha olvidado tomar la píldora anticonceptiva, no está sola. Alrededor del 39% de las usuarias de anticonceptivos afirman haber olvidado al menos una dosis de anticonceptivos hormonales en el último mes. Además, casi la mitad de las usuarias de anticonceptivos dejan de tomar la píldora en los primeros 12 meses.1
Los métodos anticonceptivos hormonales como los anticonceptivos orales, a menudo llamados simplemente “la píldora”, evitan el embarazo liberando versiones artificiales de hormonas que impiden la ovulación cada mes. La píldora combinada contiene estrógenos y progestágenos, mientras que algunas personas utilizan anticonceptivos sólo con progestágenos.2
Sin embargo, hay muchas otras razones por las que se puede dejar de tomar la píldora durante una o dos semanas (o más), ya sea intencionadamente o no. Las investigaciones sugieren que las usuarias de anticonceptivos suelen dejar de tomar la píldora temporalmente por las siguientes razones:
¿Hay que dejar la píldora después de 5 años?
Cuando tomas la píldora de forma continuada, sólo tomas las píldoras hormonales y te saltas las píldoras inactivas, lo que significa que también te saltas la regla. Puedes seguir tomando las píldoras hormonales todo el tiempo que quieras.
No, la gente suele pensar que si toma la píldora de forma continuada necesita “hacer un descanso” cada pocos meses para tener la regla. De hecho, no es necesario dejar las píldoras hormonales para tener un periodo a menos que lo desees, o si empiezas a manchar.
No hay efectos secundarios por no tener la regla. Como los niveles hormonales son los mismos, la sangre no se acumula en el útero si no tienes la regla. Cuanto más tiempo tomes la píldora, más fino será el revestimiento del útero.
Las píldoras anticonceptivas orales combinadas disponibles en Nueva Zelanda contienen dos hormonas: estrógenos y progestágenos. El estrógeno es lo que hace que el revestimiento del útero se engrose, y el progestágeno impide que se produzca la ovulación. Cuando dejas de tomar las píldoras hormonales (y en particular, los estrógenos), el revestimiento del útero empieza a desprenderse, lo que significa que sangras y tienes la regla.
