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Sueño y sueño – Profesor Glenn D Wilson

Puntos fuertes y limitaciones de este estudioIntroducciónUn ritmo de vida más estresante es la principal característica del estilo de vida moderno. Factores como el trabajo, las nuevas tecnologías y las tendencias socioculturales influyen en la velocidad de cambio del comportamiento humano.1 Las enfermedades crónicas como la hipertensión, la diabetes y la depresión también siguen estos paradigmas. Estos elementos están estrechamente relacionados con los cambios en la rutina diaria del individuo, incluidos los hábitos de sueño. Así, el uso de somníferos es buscado como estrategia por las personas que tienen dificultades para conciliar el sueño. El uso de somníferos ha sido abordado en diversos contextos, y el aspecto más relevante es la relación entre las alteraciones del sueño, particularmente el insomnio.2 3

En América Latina y Brasil, la información sobre el uso de somníferos es escasa. Su relación es poco explorada con las alteraciones del sueño, enfermedades crónicas o trastornos psiquiátricos. Las publicaciones encontradas se refieren a poblaciones de ciertas ciudades o estados con características específicas y proporcionan poca información sobre medicamentos.14-16 En Brasil, hay un aumento en el consumo de benzodiazepinas, con énfasis en la prescripción de clonazepam como inductor del sueño.17

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Los datos epidemiológicos prospectivos de la Sociedad Americana del Cáncer revelaron que las duraciones de sueño habituales notificadas entre los grupos que se quejaban de insomnio y de consumo de somníferos “a menudo” coincidían con las de los grupos que no se quejaban. Los informes de insomnio no se asociaron de forma consistente con un aumento de la mortalidad cuando se controlaron varios factores; sin embargo, los hombres que declararon dormir habitualmente menos de cuatro horas tenían 2,80 veces más probabilidades de haber muerto en un plazo de seis años que los hombres que declararon dormir entre 7,0 y 7,9 horas. En el caso de las mujeres, la proporción era de 1,48. Los hombres y mujeres que declararon dormir diez horas o más tenían una mortalidad 1,8 veces superior a los que declararon dormir entre 7,0 y 7,9 horas. Los que declararon utilizar somníferos “a menudo” tenían una mortalidad 1,5 veces superior a los que “nunca” los utilizaban. Estos resultados no prueban que la mortalidad pueda reducirse modificando la duración del sueño o reduciendo la prescripción de hipnóticos. Más bien se necesitan estudios para determinar las causas de estos factores de riesgo de mortalidad.

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Para ponerlo en términos sencillos, el registro del comportamiento durante el sueño (polisomnografía) no puede ofrecer pruebas de que el acusado sabía que el acto que cometió era incorrecto (mens rea es mente culpable en latín). Por lo tanto, si bien puede haber pruebas de comportamientos que apoyarían la posibilidad de sexsomnia:

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El sexsomnio se puede tratar. Dado que la sexsomnia puede estar causada por otros trastornos del sueño subyacentes, como la apnea obstructiva del sueño, el tratamiento de la causa primaria también debería ayudar a resolver la sexsomnia.Reducir la ingesta de alcohol y abordar el abuso de sustancias en las personas con sexsomnia puede ser beneficioso. Tomar medidas para reducir los niveles de estrés, ansiedad y depresión también puede tener un efecto positivo sobre la sexsomnia. Mejorar la higiene del sueño puede reducir los síntomas.

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