Sistema de suplementos por descanso

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Best-Rest Formula de Pure Encapsulations es una mezcla de extractos de hierbas e ingredientes naturales de eficacia probada que pueden calmar y relajar el sistema nervioso central, incluyendo valeriana, pasiflora, manzanilla, melisa y lúpulo.

Los ensayos doble ciego con valeriana también han indicado su potencial para favorecer el inicio del sueño, así como una calidad de sueño saludable. Del mismo modo, la melatonina también facilita el inicio del sueño y la eficiencia del sueño, y el GABA y la L-teanina se incluyen debido a su capacidad para promover la producción de ondas alfa en el cerebro, que es un indicador de la relajación.

Piridoxal 5-fosfato (vitamina B6 activada) … 1,6 mgMelatonina … 0,5 mgGABA (ácido gamma-aminobutírico) … 150 mgL-Teanina (SunTheanine) … 25 mgExtracto de raíz de valeriana (Valeriana officinalis) … 200 mg (3-6:1,600-1200 mg equivalente seco; estandarizado para contener 0,8% de ácido valerénico),Extracto de hoja de melisa (Melissa officinalis) . .. 75 mg (8:1, 600 mg equivalente desecado; estandarizado para contener un 5% de ácido rosmarínico)Extracto estrogólico de lúpulo (Humulus lupulus) … 75 mg (10:1, 750 mg equivalente desecado)Extracto de partes aéreas de pasiflora (Passiflora incarnata) …    50 mg (6:1, 300 mg equivalente seco; estandarizado para contener 3,5% de vitexinas)Extracto de flores de manzanilla (Matricaria recutita) …    50 mg (7:1, 350 mg equivalente seco).

Ayuda para conciliar el sueño

La cirugía bariátrica modifica su digestión y limita la cantidad de nutrientes que recibe su organismo, incluso siguiendo una dieta sana. Deberá tomar suplementos vitamínicos y minerales a diario durante el resto de su vida. Comience a tomar sus suplementos cuando inicie la etapa de alimentos mezclados de su dieta.

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No todos los suplementos son iguales, incluso cuando están diseñados específicamente para personas que se han sometido a cirugía para perder peso. Además, las cirugías específicas, como el switch duodenal, suelen requerir más suplementos diarios para mantener los niveles normales de vitaminas. Consulte a su dietista o bariatra para determinar si su rutina de vitaminas y minerales satisface sus necesidades.

Las necesidades diarias de calcio son de 1.200-1.500 miligramos al día tras una gastrectomía en manga o un bypass gástrico en Y de Roux. Después de un cruce duodenal, necesita entre 1.800 y 2.400 miligramos de calcio al día. El calcio consumido a través de los alimentos cuenta para su objetivo diario. Si su dieta es rica en calcio, debe ajustar la cantidad que toma en forma de suplemento.

Reposo en cama

La mayoría de los suplementos para dormir siguen una fórmula común: una combinación de melatonina y/o sedantes (por ejemplo, valeriana). Desgraciadamente, se ha demostrado que ambos afectan negativamente a la calidad del sueño profundo y del sueño REM (lo que explica que a menudo te despiertes aturdido y sin fuerzas).

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Rest adopta un enfoque diferente al centrarse en minerales y aminoácidos que han demostrado favorecer los ritmos de sueño naturales del cerebro, ayudándole a entrar en las fases de sueño profundo y REM más rápidamente y a permanecer en ellas durante más tiempo.

Sabemos desde hace años que los niveles más altos de magnesio en el cerebro están estrechamente relacionados con la mejora de la calidad del sueño. Sin embargo, hasta hace poco no disponíamos de una forma de aumentar los niveles de magnesio en el cerebro mediante suplementos.

Se ha demostrado que la glicina, un aminoácido natural, ayuda a reducir la temperatura corporal. Debido a este efecto, se descubrió que la glicina disminuye el tiempo necesario para (a) conciliar el sueño y (b) entrar en las fases de sueño profundo.

Si no conoces a Wim, se trata de un excéntrico holandés que se ha hecho muy popular en los últimos años por sus prácticas realmente innovadoras, en las que utiliza la exposición al frío extremo y la respiración para manipular su metabolismo, su sistema nervioso y su sistema inmunitario (y enseña a miles de personas a hacer lo mismo).

Opiniones sobre la fórmula Best-rest

MANTRA Labs aprovecha el poder de la crono-nutrición para ofrecer un conjunto completo de productos limpios, de gran sabor y adaptados al biorritmo. Optimice su cuerpo y su mente con un sistema sencillo y listo para tomar (sólo tiene que añadir cada suplemento en polvo al agua). Sin calorías, sin azúcar y sin ingredientes artificiales. La fórmula REST es una combinación para relajarse, desestresarse y dormir que incluye magnesio, melatonina, GABA, L-teanina y hierbas. ¡Despierta descansado y súper cargado para empezar tu próximo día! MANTRA Labs se centra en la salud física y mental holística y ofrece una garantía de satisfacción del 100%.

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La misión social de Give BackMANTRA Labs es elevar la conversación sobre la salud mental y hacer que la salud mental forme parte del bienestar de todos, porque hablar salva vidas. La empresa dona una parte de cada venta para apoyar a organizaciones de salud mental, porque #MentalHealthIsHealth. Socios sin ánimo de lucro: Crisis Text Line, un servicio de recursos de emergencia para personas que sufren crisis emocionales; y Bring Change to Mind (BC2M), una organización sin ánimo de lucro con la misión de acabar con el estigma y la discriminación que rodean a las enfermedades mentales.

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