Por la mañana descanso y por la tarde

20 formas diferentes de desear “buenos días” y “buenas noches” (+)

Ana Frank pasó 761 días en la Casa de atrás. Aunque cada día era diferente al anterior, la vida en la casa de atrás tenía un cierto ritmo. A partir del diario de Ana y de algunos de sus relatos, podemos reconstruir cómo eran los días típicos de la semana y los domingos en la Casa de atrás.

Por la mañanaA las 6:45 sonó el despertador de los señores Van Pels. Hermann van Pels se levantó, puso la tetera y fue al baño. Al cabo de quince minutos, el baño volvía a estar libre y era el turno de Fritz Pfeffer. Ana se levantó y retiró las pantallas de oscurecimiento de las ventanas. Los escondidos se turnaron para ir al baño.A las 8:30 empezó una arriesgada media hora. Los hombres del almacén comenzaban su jornada laboral, mientras que los ayudantes de la oficina aún no habían llegado. Cualquier ruido de los escondidos era peligroso, ya que el almacén estaba situado debajo del escondite y el personal del almacén no se daba cuenta de la presencia de los escondidos.A las 9:00 horas, los ayudantes empezaron a trabajar en la oficina situada encima del almacén. Los escondidos caminaban en calcetines y seguían sin hacer ruido, pero los sonidos de arriba ahora causaban menos sospechas. El resto de la mañana lo dedicaron a leer, estudiar y preparar la pausa para el almuerzo.

Paul Simon – Late in the Evening (Vídeo oficial)

Es un marcador que lleva años sin resolverse: las alondras madrugadoras del gimnasio frente a los noctámbulos de la sala de pesas. ¿Quién es mejor? ¿Quién lo hace bien? ¿Debemos levantarnos todos con el amanecer -como Dwayne “La Roca” Johnson, que se ejercita mucho antes del canto del gallo, a las 4.30 de la mañana- y hacer una sesión antes de que el resto del mundo se despierte? ¿O es mejor refrescar el cerebro y el cuerpo para la noche que se avecina con un safari de 45 minutos por el gimnasio después de un largo día de trabajo? Si tenemos en cuenta que los récords deportivos se baten casi exclusivamente después de la puesta de sol, la verdad se vuelve más difícil de encontrar, ya que tanto los madrugadores como los noctámbulos consiguen ventajas impresionantes. Empecemos con un tópico: el mejor entrenamiento es el que realmente se hace. Más importante que cualquier ciencia u opinión subjetiva sobre cuándo debes entrenar son los aburridos aspectos prácticos de tu día a día. ¿Cuándo puedes ir realmente al gimnasio? ¿Cuándo lo disfrutarás? La clave, como siempre, es el equilibrio: entrenar y comer de la manera que te haga más feliz, ya sea una sesión de spinning a las 7 de la mañana con un café expreso o una sesión de pesas a las 7 de la tarde con un pastel. ¿Todavía no estás seguro? La batalla entre las alondras y los búhos es larga, así que empecemos.

  Y tu, ¿cómo sueles limpiar tus almohadas?

Por qué por la mañana y por la noche

Stack Overflow for Teams se traslada a su propio dominio. Cuando se complete la migración, accederás a tus Teams en stackoverflowteams.com, y ya no aparecerán en la barra lateral izquierda de stackoverflow.com.

La frase es de origen irlandés, pero ahora se usa muy poco en Irlanda (excepto como un “irlandismo” estereotipado). Significa simplemente “lo mejor de la mañana para ti”, quizás por la idea de la leche no homogeneizada, donde la crema sube a la cima. Una respuesta apropiada podría ser un simple “gracias”, aunque la respuesta tradicional sería “Y el resto del día para ti”.

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La frase surge de dos significados relacionados de “top”, era un saludo común en todo el Reino Unido en el siglo XIX, y cayó en desuso sólo para ser revivida como una expresión llamada irlandesa por los cineastas estadounidenses que buscaban formas de distinguir a los personajes irlandeses.

El Oxford English Dictionary incluye “top of the morning” en “Top, n.1,” 17.a., donde top significa “La parte mejor o más selecta; la crema, la flor, la cosecha. Ahora esp. en la parte superior de la mañana, como un saludo matutino irlandés (cf. 13)”. (13 se refiere a un significado temporal para top: “De tiempo: La parte más temprana de un período; el comienzo”). Es posible que cualquiera de estos significados de “top” entre en juego, incluso en un sentido de juego de palabras: lo mejor de la mañana y el comienzo de la mañana. Sugiero que ambos significados pueden estar entrelazados.

Brian McKnight – The Rest Of My Life (En vivo)

El conjunto de datos utilizado y analizado durante el presente estudio está disponible a través del autor correspondiente previa solicitud razonable. Antes de esta solicitud, los usuarios deben obtener el permiso del comité de ética local.

Información de los autoresAutores y afiliacionesAutoresContribucionesDiseño del estudio: AB, NC y CT. Análisis de los datos: AB y MK. Interpretación de los datos: AB, MK, NC y CT. Redacción del manuscrito: AB y MK. Revisión del manuscrito: NC y CT. Todos los autores leyeron y aprobaron el manuscrito final.Autor correspondienteCorrespondencia a

Archivos adicionalesArchivo adicional 1:Figura S1. Número de pasos por la mañana, las barras de error presentan intervalos de confianza del 95%. Puntuación de los síntomas matutinos baja: puntuación < 17,0; puntuación de los síntomas matutinos alta: puntuación ≥ 17,0. (JPEG 192 kb)Archivo adicional 2: Figura S2. Pasos durante cada hora del día, MRC bajo < 2 (N = 27); MRC alto ≥2 (N = 52). (JPEG 195 kb)Archivo adicional 3:Tabla S1. Características basales de los pacientes con y sin un evento adverso, Tabla S2 Diferencias en la actividad durante la noche, la mañana, la tarde y la noche entre los pacientes con puntuaciones bajas y altas de los síntomas matutinos, N = 72, Tabla S3 Actividad física diaria. (DOCX 41 kb)Archivo adicional 4: Figura S3. Pasos durante el transcurso del día, Pocos síntomas matinales: puntuación de los síntomas matinales < 15; síntomas matinales graves: puntuación de los síntomas matinales ≥ 15. (JPEG 203 kb)Derechos y permisos

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