Calcetín de punto con corazón rojo
La mayoría de los médicos recomiendan llevar calcetines de compresión, como los que fabrica Comrad, durante el día. ¿Por qué? Los calcetines de compresión graduada ayudan a su sistema circulatorio aplicando una mayor cantidad de presión en el tobillo y menos compresión a medida que ascienden por la pierna. Este empuje hacia arriba favorece el retorno venoso, ayudando a los vasos sanguíneos a transportar la sangre contra la fuerza de la gravedad.
Los beneficios de la compresión graduada son mayores cuando se está de pie o sentado en posición erguida. Cuando se reclina, la sangre no tiene que viajar contra la fuerza de la gravedad desde los pies hasta el corazón.
Cuando se duerme, es posible que los calcetines se apelmacen o retuerzan. Si esto ocurre, la compresión puede cortar la circulación sanguínea de las piernas y los pies. Obviamente, esto puede ser muy peligroso.
Llevar los calcetines de compresión durante todo el día, especialmente cuando se está de pie, sentado o haciendo ejercicio, normalmente le proporcionará amplios beneficios médicos. Aparte de los casos de uso mencionados anteriormente, realmente no hay necesidad de llevar calcetines de compresión durante la noche.
Cómo ponerse una media de compresión de la mejor manera
Para las pruebas, usé cada par que pedimos durante un día completo. Empecé cada día saltando a la comba durante cinco minutos (usando esta cuerda de saltar) para medir cómo me sentían después del ejercicio. A continuación, seguí con mi jornada habitual -caminar hasta el trabajo, sentarme en la oficina y volver a casa- antes de quitármelos y puntuarlos según su comodidad, estilo, calidad, retención del olor y mi experiencia general. A continuación, los lavé, los sequé y me los volví a probar para ver si la compresión se veía afectada por el lavado.
Esto nos dejó con cuatro contendientes principales: Figs, Sockwell, Pro Compression y Smartwool. Para elegir a los mejores, pedí a los empleados de la oficina que se probaran cada par durante unas horas y luego rellenaran una encuesta en la que respondían a preguntas similares.
Es fácil encontrar afirmaciones sobre los beneficios de los calcetines de compresión, especialmente por parte de las empresas que los fabrican. Pero, ¿hasta qué punto son ciertas estas afirmaciones sobre el aumento del flujo sanguíneo, la comodidad de piernas y pies y la salud vascular en general? Para averiguarlo, me puse en contacto con un experto imparcial: el Dr. Miguel Cunha, podólogo y fundador de Gotham Footcare en Nueva York.
Guía de calcetines y cómo combinarlos
¿Son beneficiosos los calcetines de compresión para dormir? Salud y bienestarLas investigaciones sugieren que los calcetines de compresión pueden ser beneficiosos para el rendimiento deportivo, pero ¿es necesario llevarlos para dormir? Última actualización: 26 de julio de 20225 min readLos calcetines de compresión han recorrido un largo camino desde su creación en 1950. Hoy en día, las prendas de compresión se presentan en diferentes grados -médico o estándar- y están disponibles en una gran variedad de colores. Ya sean recomendados por el médico o para uso deportivo, los calcetines de compresión tienen beneficios probados para el usuario, sólo depende de cuándo se usen.¿Cómo funcionan los calcetines de compresión? Desde un punto de vista deportivo, estas mangas o calcetines especiales se pueden usar para aumentar el flujo sanguíneo en los brazos, las piernas o las rodillas mientras se corre. Sin embargo, para que los calcetines de compresión proporcionen beneficios fisiológicos, deben extenderse desde la planta del pie hasta la mitad de la pantorrilla (cubriendo el pie y el tobillo), afirma Ellen Derrick, M.D., MP.H., F.A.C.S., F.S.V.S., cirujana vascular y fundadora de BoxBar Vascular.
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La media de compresión médica, como producto sanitario de clase I, está sujeta a especificaciones estrictas. Los fabricantes deben tener en cuenta una serie de aspectos: Entre otras cosas, es esencial evaluar y aclarar la conformidad con la Directiva/Reglamento sobre productos sanitarios. Si el producto no es un dispositivo hecho a medida, también debe colocarse una marca CE en el producto. Para poder declarar la conformidad, el fabricante es responsable de mantener la documentación técnica y un sistema de gestión de la calidad que demuestre el cumplimiento de todos los requisitos esenciales pertinentes. Parte de estos requisitos es la prueba efectiva de que un producto cumple todos los requisitos de seguridad y calidad pertinentes y tiene las respectivas características requeridas del producto. Por lo tanto, las pruebas como prueba neutral de eficacia tienen una importancia crucial.
Obligatorio para cada media de compresión es la prueba del curso de presión, que siempre depende del efecto deseado del textil. La curva de presión de las prendas de compresión se determina utilizando el dispositivo de prueba HOSYcan desarrollado especialmente por Hohenstein. Cerca de la aplicación, la prueba de la curva de compresión también puede llevarse a cabo de forma dinámica. En este caso, el dispositivo de prueba simula los cambios circunferenciales que se producen como resultado del movimiento. Otras pruebas complementarias tienen por objeto los posibles cambios en el comportamiento de compresión durante las fases de reposo o la influencia del sobreestiramiento (desgaste).
