Calcetines de compresión para embarazadas
Durante el embarazo, cuando tu cuerpo está experimentando tantos cambios, lo último que quieres sufrir es la aparición repentina de varices. Y eso puede ir acompañado de piernas doloridas, pesadas y cansadas. Aunque nunca lo hayas experimentado antes, es bastante frecuente en el embarazo: las varices aparecen en aproximadamente el 30% de los embarazos primerizos y en el 55% de los embarazos posteriores.
Hay varias razones para la aparición de varices durante el embarazo. A medida que el útero aumenta de tamaño, añade presión a las venas de las piernas. Además, el volumen de sangre del cuerpo aumenta y eso puede hacer que las venas de las extremidades inferiores trabajen con menos eficacia enviando sangre al corazón. Por si fuera poco, los cambios hormonales durante el embarazo también pueden aumentar la coagulación o hacer que las paredes de los vasos sanguíneos se relajen, reduciendo la circulación.
Para muchas mujeres, las varices son molestas sin ser dolorosas y tienden a remitir después del embarazo. Pero hay algunas complicaciones graves, aunque poco frecuentes. Una de ellas es la trombosis venosa profunda, en la que se forma un coágulo de sangre en una vena profunda. Este coágulo puede desprenderse y desplazarse a los pulmones, bloqueando el flujo sanguíneo y provocando una embolia pulmonar. También en este caso es poco frecuente, pues sólo afecta a 1 de cada 1.000 mujeres.
¿Sirven de algo las medias de compresión durante el embarazo?
A medida que el útero crece, ejerce más presión sobre las venas. Unas hormonas específicas te hacen más propensa a la formación de coágulos, lo que puede provocar una enfermedad como la trombosis venosa profunda (TVP). Las medias de compresión pueden evitar la formación de coágulos o la acumulación de sangre. El aumento de la circulación ayuda a aliviar los dolores corporales.
¿Se pueden llevar medias normales durante el embarazo?
Está bien que lleves medias o pantimedias. Cuando tengas barriguita, quizá prefieras comprar medias premamá en vez de medias normales. Probablemente merezca la pena invertir en una marca decente. Unas buenas mallas de maternidad tienen paneles moldeados que envuelven la barriga y la sujetan a medida que crece.
Medias de compresión embarazo nhs
Gestación y varicesMujer, embarazo y varices: la típica combinación que en la mayoría de los casos hace nacer en las futuras madres el deseo (y a menudo la necesidad) de saber más sobre las medias de compresión graduada.
Ya en el primer periodo del embarazo, las venas de las extremidades inferiores sufren una dilatación debida principalmente a factores hormonales, la predisposición genética, la edad y la actividad física (por ejemplo, si se pasa mucho tiempo de pie).
En este periodo, el 25% de las mujeres en su primer embarazo -y el 50% de las de una gestación posterior- empiezan a sufrir hinchazón de piernas e imperfecciones por la aparición de varices. A medida que avanza el embarazo, intervienen entonces razones mecánicas (aumenta el volumen del útero y, en consecuencia, la compresión ejercida sobre las venas de los miembros inferiores) que dan lugar a otros problemas, como:
Por lo tanto, el estudio concluye que la compresión alivia los síntomas clínicos de la congestión venosa y mejora el flujo sanguíneo venoso en las piernas. De este modo, el uso regular de estos artículos durante la gestación y el puerperio puede reducir la incidencia de episodios tromboembólicos.
Medias de compresión de maternidad 20-30
Cómo elegirBeneficios de las medias de compresión para embarazadasLos pies doloridos, los tobillos hinchados e incluso las varices son molestias habituales que sufren muchas mujeres embarazadas. La mayoría de las veces, la hinchazón, o edema, empieza a aparecer hacia el final del embarazo, empeora con el tiempo y desaparece por completo después del nacimiento del bebé. Debe informar a su médico de cualquier hinchazón repentina o grave. Aunque la hinchazón esté dentro de los límites normales, los calcetines de compresión durante el embarazo pueden aliviar los dolores y molestias de las extremidades inferiores, que se ven afectadas por la carga adicional que supone el crecimiento del bebé, lo que provoca una mala circulación en las piernas y los pies. Llevar calcetines de compresión durante el embarazo ayuda a reducir el diámetro de los vasos sanguíneos de las piernas, lo que mejora la capacidad de los vasos para impulsar la sangre hacia el corazón.
Esto también ayuda a prevenir la aparición de varices y a aliviar las que ya tengas. Si le duelen los pies, se hincha, tiene varices o corre un riesgo elevado de padecer TVP, es posible que su médico le recomiende llevar calcetines de compresión. Si tiene previsto salir de excursión, cocinar durante todo el día o si su trabajo le obliga a estar de pie todo el día, unos calcetines de compresión pueden convertirse en sus mejores aliados. El uso de estos calcetines le proporcionará un soporte externo para mantener la hinchazón al mínimo y reducir las molestias.
Cuándo usar medias de compresión en el embarazo
Sherri Gordon es autora y experta en prevención del acoso escolar. También es colaboradora de SleepCare.com y ex editora de Columbia Parent, con innumerables años de experiencia escribiendo e investigando sobre temas sociales y de salud.
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Tosin Odunsi, MD, MPH, es médico ginecólogo y obstetra colegiado y fundador de The Mentorship Squad para promover la diversidad en la medicina, una comunidad de mujeres negras y latinas que buscan mentores en su camino para convertirse en médicos estadounidenses.
Dolor de pies, tobillos hinchados e incluso varices son molestias comunes que sufren muchas embarazadas. La mayoría de las veces, esta hinchazón -a menudo llamada edema- empieza a aparecer hacia el final del embarazo y es una dolencia común.
