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Romper el significado de la imagen

Este artículo ha sido redactado por Luis Congdon. Luis es un Coach de Relaciones, especializado en ayudar a las parejas que quieren una relación larga y feliz juntos. Luis ha trabajado en uno de los mayores estudios de investigación de Estados Unidos sobre la longevidad matrimonial utilizando el marco de los doctores John y Julie Gottman. Como investigador de la felicidad conyugal y entrenador de relaciones, Luis ha trabajado con más de 1.000 parejas, ha escrito para el Instituto Gottman, ha dado charlas en colegios y universidades de todo Estados Unidos, ha aparecido en la revista Forbes y ha dirigido más de 150 clases de construcción de relaciones.

Aunque la ruptura de una pareja es un esfuerzo peligroso, si crees que realmente estás con una persona que tiene una relación con otra, vale la pena intentarlo. Para romper una pareja, hay que proceder con cautela plantando primero la semilla de la duda antes de hacer inevitable la ruptura. Si quieres saber cómo hacerlo, sólo tienes que seguir estos pasos.

Este artículo ha sido redactado por Luis Congdon. Luis es un Coach de Relaciones, especializado en ayudar a las parejas que quieren una relación larga y feliz juntos. Luis ha trabajado en uno de los mayores estudios de investigación de Estados Unidos sobre la longevidad matrimonial utilizando el marco de los doctores John y Julie Gottman. Como investigador de la felicidad conyugal y entrenador de relaciones, Luis ha trabajado con más de 1.000 parejas, ha escrito para el Instituto Gottman, ha dado charlas en colegios y universidades de todo Estados Unidos, ha aparecido en la revista Forbes y ha dirigido más de 150 clases de construcción de relaciones. Este artículo ha sido visto 1.461.664 veces.

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Dividir la imagen en trozos

Cuando estás enamorado de alguien, es natural que te sientas molesto. Cuando no estás de acuerdo con un ser querido, es natural que te agites y te pongas triste. Debes expresar tu tristeza a la otra persona. Si no quieres enviarle un mensaje de texto, puedes enviarle imágenes de ruptura para chicos y chicas en su lugar.

Puedes ir a nuestro sitio web para ver una gran colección de imágenes de ruptura para chicos y chicas. Puedes elegir las fotografías que mejor se adapten a tus necesidades y enviarlas a las personas con las que has tenido un desencuentro. También puedes utilizarlas como tu foto de perfil y tu historia.

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Imágenes de la pausa para el almuerzo

No hay manera de evitarlo: las rupturas se escuchan. Es completamente normal sentirse triste y solo, incluso si tú mismo has roto. Pero aunque te sientas deprimido, triste y solo, se te permite revolcarte y lamentarte. Tómate un tiempo para echar de menos a esa persona, llora con algunas citas tristes, ve una película triste mientras te comes tu comida basura favorita si lo necesitas. Si nada de lo anterior te parece adecuado, piensa que puede ser un momento de autorreflexión o incluso un nuevo comienzo. Podrías disminuir tu rabia con una buena carrera o una clase de boxeo. Adopta algunas afirmaciones diarias o elige una cita favorita sobre el amor propio que podría convertirse en tu nuevo mantra. Puedes leer algunas citas sobre la felicidad y esperar que también te aporten alegría. Y puedes leer estas citas sobre los corazones rotos. Con el tiempo, te sentirás mejor. Te lo prometemos.

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“Si todos los corazones estuvieran abiertos y todos los deseos fueran conocidos -como lo serían si la gente mostrara su alma-, ¡cuántas brechas, suspiros, puños cerrados, cejas anudadas, amplias sonrisas y ojos rojos deberíamos ver en el mercado!”

Foto de la pausa del teléfono

La meditación: Una forma sencilla y rápida de reducir el estrésLa meditación puede borrar el estrés del día, trayendo consigo la paz interior. Vea cómo puede aprender fácilmente a practicar la meditación cuando más lo necesite.Por el personal de Mayo Clinic

La meditación se ha practicado durante miles de años. Originalmente, la meditación tenía por objeto ayudar a profundizar la comprensión de las fuerzas sagradas y místicas de la vida. En la actualidad, la meditación se utiliza comúnmente para la relajación y la reducción del estrés.

Durante la meditación, se concentra la atención y se elimina la corriente de pensamientos desordenados que pueden estar abarrotando la mente y causando estrés. Este proceso puede dar lugar a un mayor bienestar físico y emocional.

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La meditación puede proporcionarle una sensación de calma, paz y equilibrio que puede beneficiar tanto a su bienestar emocional como a su salud en general. También puede utilizarla para relajarse y hacer frente al estrés reenfocando su atención en algo tranquilizador. La meditación puede ayudarte a aprender a mantenerte centrado y a conservar la paz interior.

Asegúrese de hablar con su proveedor de atención médica sobre los pros y los contras de usar la meditación si tiene alguna de estas condiciones u otros problemas de salud. En algunos casos raros, la meditación podría empeorar los síntomas asociados con ciertas condiciones de salud mental.

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