Habilidades de productividad para ayudarle a recuperar el tiempo
Aparte de las vacaciones, lo que más puede interesar a los empleados es una jornada laboral más corta. Un estudio realizado por la Oficina de Trabajo y Estadísticas descubrió que los estadounidenses trabajan una media de 44 horas a la semana, lo que supone unas 8,8 horas diarias. Conozca cómo las jornadas laborales de 6 horas en Suecia aumentan la productividad, la energía y la felicidad.
El problema es que el trabajo duro no siempre conduce a una mayor productividad. La Oficina de Estadísticas Laborales descubrió que durante la jornada laboral de 8,8 horas, la mayoría de las personas eran realmente productivas durante menos de tres horas. Si quiere aumentar la productividad de su empresa, debería considerar la posibilidad de acortar la jornada laboral. La jornada laboral de seis horas no sólo ha impulsado la productividad, sino también la felicidad y la energía. He aquí por qué.
El gobierno sueco tenía una pregunta desconcertante allá por 2015. La pregunta era: si las personas trabajaran solo seis horas al día y recibieran una remuneración por ocho, ¿esto las haría más productivas? Experimentaron y obtuvieron una respuesta interesante.
El gobierno llevó a cabo un experimento controlado en la residencia de ancianos Svartedalens de Gotemburgo (Suecia), en el que el personal trabajaba seis horas al día, pero se le pagaba por ocho. Compararon los datos con los de otro grupo en un centro similar y los resultados fueron sorprendentes.
¿Son buenas 6 horas al día para trabajar?
La idea de acortar la jornada laboral en lugar de la semana laboral ha sido sugerida por psicólogos que creen que trabajar seis horas en lugar de ocho sería una opción más factible para las empresas, a la vez que tendría el mismo impacto beneficioso en el bienestar de los trabajadores que la semana laboral de cuatro días.
¿Qué es una jornada laboral de 6 horas?
La jornada de seis horas es un horario por el que los empleados u otros miembros de una institución (que también puede ser, por ejemplo, una escuela) pasan seis horas de trabajo. Esto contrasta con la extendida jornada de ocho horas, o con cualquier otra disposición horaria.
Empresas con jornadas laborales de 6 horas
Es una norma empresarial que los empleados a tiempo completo trabajen 40 horas a la semana (incluidos los descansos). Sin embargo, la gente suele perder la cuenta de las horas y acaba haciendo más de lo que debe. Aquí tienes una calculadora gratuita de la jornada laboral de 8 horas que te mostrará cuándo debes terminar el día (además de una calculadora de 7,5 horas si necesitas excluir los descansos).
La primera categoría es el “turno de mañana”, en el que la empresa abre entre las 7 y las 9 de la mañana y cierra por el día correspondiente, entre las 3 y las 5 de la tarde.
La mayoría de las instituciones estatales y gubernamentales abren sus puertas en ese horario, de lunes a viernes, o al menos cuando se trata del trabajo orientado al servicio con los clientes. Algunos ejemplos comunes son las instituciones educativas, las oficinas de correos, los juzgados, las guarderías, los bancos, etc. – y éstas suelen cerrar durante los fines de semana.
Las empresas de nuestra segunda categoría tienen dos turnos, por lo que el horario de los trabajadores puede apuntar al turno de mañana o al de tarde. En algunos casos, la empresa estará abierta durante toda su duración, mientras que en otros habrá un solapamiento de turnos.
El caso de la jornada laboral de 6 horas
Aunque la mayoría de los trabajadores de EE.UU. están técnicamente en el trabajo desde las 9 de la mañana hasta las 5 de la tarde, no todas esas horas se pasan realmente trabajando. El tiempo medio dedicado a actividades privadas, como las compras en línea, la consulta de las redes sociales y el correo electrónico, las llamadas telefónicas personales y las charlas con los compañeros de trabajo, absorbe entre 1,5 y 3 horas al día, según estudios citados por The Atlantic. Otro estudio de CareerBuilder muestra que la mayoría de los trabajadores pierden al menos una hora o más cada día de trabajo en cosas personales.
Lo que esto dice es que de una jornada laboral de 8 horas, la mayoría de la gente sólo trabaja unas seis horas de todos modos. El resto del tiempo lo dedican a sus tareas personales. Ahora bien, eso puede parecer lo mejor para los trabajadores, pero tiene el coste de una jornada laboral más larga de lo que puede ser natural o saludable. No es necesariamente una buena compensación, especialmente para los millennials, que valoran el tiempo libre y el equilibrio entre la vida laboral y personal mucho más que las generaciones anteriores.
La idea central de la jornada laboral de seis horas en Suecia es animar a la gente a trabajar seis horas durante el día, cumplir con sus tareas y salir a una hora razonable para disfrutar de la noche. La parte clave de ese contrato reside en la voluntad de los trabajadores de ser disciplinados y concentrarse en su trabajo durante las horas de trabajo en lugar de hacer otras cosas (ya saben de qué hablo). Suponiendo que los suecos hagan eso, en realidad estarían realizando la misma cantidad de trabajo neto que sus homólogos estadounidenses.
Semana laboral corta
No, no, no nos referimos a trabajar más horas. Eso es lo que, por desgracia, ocurre en la mayoría de las sociedades del mundo occidental. Nos referimos a trabajar menos. ¿Pero cuánto menos? ¿Y cómo puede este sistema ser beneficioso no sólo para los empleados sino también para las empresas?
Tiene mucha razón. Según una investigación realizada en EE.UU., menos del 50% del tiempo en el trabajo se dedica al um, al trabajo real que hay que hacer. El resto se dedica a la comunicación por correo electrónico, las reuniones, las tareas administrativas y las interrupciones. Vaya.
Los beneficios son sorprendentes. En primer lugar, el trabajo se realiza y la productividad ha aumentado. Los empleados están más contentos, pero lo que resultó notablemente evidente fue el aumento de los niveles de energía de los empleados. Se respiraba un ambiente más positivo en la oficina. Menos conflictos y discusiones, más trabajo en equipo.
El beneficio obvio (o no tan obvio) fue que superaron a la competencia. Todo el mundo puede afirmar que tiene un entorno de trabajo agradable, con comida y café gratis, salas de juegos, largas vacaciones y lugares de descanso. Pero todo el mundo sabe que Brath tiene jornadas laborales más cortas y ni siquiera hay que anunciarlo. Así consiguen atraer a los mejores talentos.
