Descanso para comer estatuto trabajadores

Derecho laboral sueco en inglés

El objetivo de la ley es proteger a los trabajadores contra el exceso de trabajo. La ley regula cuánto se puede trabajar al día, a la semana y al año. La Ley aborda conceptos como el tiempo de guardia y de espera, a qué pausas y descansos se tiene derecho y qué normas se aplican a los periodos de descanso diario.

La Ley de Horas de Trabajo se aplica a todo el trabajo en Suecia, con ciertas excepciones. La Ley se aplica independientemente de que la empresa en cuestión sea sueca o extranjera, siempre que el trabajo se realice en Suecia. Hay normas especiales sobre la jornada laboral de los menores (menores de 18 años).

Es posible hacer excepciones a la Ley en su totalidad o a determinados apartados de la Ley mediante convenios colectivos. En ese caso, el convenio colectivo puede sustituir a toda la ley o a determinadas partes de la misma. Las normas que pueden derogarse se especifican en el tercer apartado de la ley. Los convenios colectivos son gestionados por la Oficina Nacional Sueca de Mediación.

Qué hacer durante la pausa para comer

La encuesta Digital Detox, realizada por Just Eat for Business, desvela los hábitos de los trabajadores respecto a las pausas y el uso del ordenador, centrándose en el tiempo frente a la pantalla. El estudio también incluye comentarios de expertos sobre el impacto mental de saltarse las pausas, y ofrece consejos sobre cómo combatirlo.

Al preguntar a los trabajadores con qué frecuencia se sienten en el trabajo -y si experimentan agotamiento-, la encuesta revela que más de dos quintas partes (43%) de los trabajadores afirman sentirse a veces agotados en el trabajo, mientras que el 13% de los oficinistas se sienten en un estado constante de agotamiento.

Parece existir una correlación entre los que se saltan las pausas y los que se sienten agotados, ya que el 73% de los trabajadores que afirman sentirse agotados también admiten que no se toman un descanso hasta el almuerzo, mientras que el 46% no deja de mirar su pantalla hasta el final de la jornada laboral. Y ahora que el trabajo desde casa se deja a discreción de los empresarios, la atención se centra en que éstos fomenten las pausas regulares -ya sea para comer o para alejarse de las pantallas- a fin de evitar estas consecuencias para la salud mental.

  Cuanto tiempo de descanso tiene un trabajador

La Dra. Anneli Gascoyne, profesora asociada de Psicología del Trabajo en la Universidad Goldsmiths, opina sobre el impacto de saltarse las pausas: “Cuando nos sentimos atrasados en el trabajo, o quizá la pila de trabajo parece interminable, puede existir una fuerte tentación de no tomarse un descanso. Y, sí, a veces nos encontramos en el flujo, ese punto dulce en el que estamos haciendo el trabajo y haciéndolo bien, y puede ser contraproducente tomarse un descanso en medio de ese flujo, sólo porque resulta que es la “hora de comer” prescrita. Pero intentar mantener la concentración durante largos periodos de tiempo también es contraproducente: con el tiempo, estamos agotando nuestra energía mental y a menudo no nos damos cuenta de ello. Si nos saltamos la hora de comer, podemos empeorar la situación: necesitamos alimentos (preferiblemente frescos y sanos) que nos ayuden a recuperar la energía”.

Lunch break usa

Let’s taco ’bout lunch in Latin AmericaMientras que 4 de cada 10 empleados en Brasil pueden tomarse más de una hora para comer, esa cifra se reduce a más de la mitad en Costa Rica y México. La mayoría de los encuestados en Costa Rica sólo dispone de 15 minutos para su pausa de mediodía, siendo minoritaria la norma de 30 minutos que se disfruta en otras naciones. Lo mismo ocurre en México, donde la mayoría dispone de 15 minutos, mientras que la ausencia de pausa y los 30 minutos ocupan el segundo y tercer lugar respectivamente.

  Espacios de descanso en el trabajo

Plátanos para comer en SudáfricaEn los tres países africanos estudiados, 1 de cada 3 empleados tiene al menos media hora para saborear la comida del mediodía. Mientras, 1 de cada 4 empleados recibe 60 minutos o más. En el otro extremo del espectro, una media de 4 de cada 10 empleados descansa 15 minutos o no descansa durante su jornada laboral.

Trabajar duro en Asia-Pacífico y RusiaSi Estados Unidos ocupa el primer puesto como país occidental más sobrecargado de trabajo, quizá ninguna otra región sea más conocida por su etiqueta laboral que Asia. Existe la idea de que los empresarios tienen carta blanca para exprimir hasta la última gota de trabajo de cada empleado a su antojo y como les plazca.Sin embargo, los datos de la encuesta QuickBooks Time revelan que la mayoría de los empleados de todos los países de Asia Oriental y del Sudeste Asiático, como Japón, Corea del Sur, Taiwán, Malasia y Singapur, disponen de 60 minutos para disfrutar de su almuerzo. La duración media de estos países es de 50 minutos, lo que supone 15 minutos más que la media general de la encuesta. Otro dato interesante es que estos países también tuvieron una media de 15 días festivos nacionales en 2018, en comparación con los ocho de EE.UU. Sin embargo, Taiwán se encuentra en la lista de los tres países de esta región con mayor número de empleados que no disfrutan de su descanso para comer, seguido de cerca por Rusia y Australia.

Ley sueca sobre la jornada laboral

El tema del almuerzo y el tiempo compensable puede ser peliagudo. Hay muchas formas de que un empleado trabaje “accidentalmente” durante la comida sin cobrar, lo que haría que su empresa incumpliera las normas del Departamento de Trabajo (DOL).

Las pausas para el almuerzo, o la falta de ellas, son objeto de un fuerte escrutinio por parte del DOL, ya que son una fuente potencial de pérdida de salario para los empleados no exentos. Muchas empresas tienen una política de manual del empleado que obliga a las pausas para el almuerzo, pero a veces esa política se ignora durante los tiempos ocupados.

  Sala de descanso en el trabajo

Algunas empresas deducen automáticamente una hora diaria de la tarjeta de asistencia del empleado, dando por sentado que éste almorzará. El problema es que, a veces, los empleados están muy ocupados y acortan sus almuerzos o incluso los suprimen por completo. La deducción por comida debe reflejar el tiempo real de descanso.

La tentación de trabajar comiendo en la mesa es demasiado grande. Aunque estés comiendo un bocadillo y mirando las últimas ofertas de Internet, si aparece un correo electrónico o un mensaje de trabajo y lo lees o respondes, de repente estás trabajando otra vez. Piensa en las comidas en el escritorio como un trabajo continuado… con comida.

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